توصیه های قبل از تست ورزش
 
1-   شب قبل از انجام تست ورزش استراحت کافی داشته باشید.
2- حمام بروید و موهای زائد قفسه سینه رابردارید.
3-از گرفتن دوش آب گرم دو ساعت قبل از انجام تست ورزش خودداری کنید.
4-برای انجام تست ورزش صبحانه سبک خورده شود ولی 2 ساعت قبل از تست ورزش معده پر نباشد.
5-در صورت مشکلات قند خون یک آبمیوه با خودشان بیاورند.
6-داروهای مثل ایندرال ، متورال و نیتروکانتین و اتنولول و... با اجازه پزشک از روز قبل قطع شود.
7-از مصرف مواد محرک مثل قهوه و سیگار خوداری شود.
8-قبل از انجام تست ورزش یک نوار قلب بگیرید.
9- یک نفر همراه داشته باشید.
10_از مصرف هر نوع داروی مسکن 48 ساعت قبل از انجام تست خودداری نمائید.
11_ یک حوله به همراه داشته باشید.
12- پاهای خود را شسته و جوراب تمیز بپوشید.
 
بیمارستان امیدوار اوز
تاریخ آخرین بروزرسانی   :  1389-7-24 10:27        برو بالای صفحه نسخه قابل چاپ